Estudos e Pesquisas
ARTIGOS E TRABALHOS ACADÊMICOS
Protegido: Aspectos físicos e técnicos relacionadas à prática e ao treinamento do surf.
BROCKELT, Thalyta Melisse. Aspectos físicos e técnicos relacionados à prática e ao treinamento do surf. Monografia (bacharelado em Educação Física), Universidade Federal do Paraná, Curitiba, 2009. O interesse de um treinamento voltado especificamente ao surf tem aumentado gradativamente. O treinamento físico de surfistas precisa considerar as qualidades físicas que norteiam o esporte, e relacioná-las com as bases da fisiologia do exercício e com os princípios científicos do treinamento desportivo. Serão abordados os aspectos físicos, técnicos, táticos e psicológicos, de acordo com as características do surf, com a finalidade de expor os parâmetros necessários para a elaboração de um treinamento adequado a cada surfista, seja ele recreacional ou competidor. Palavras-chave: surf. treinamento. preparação física.
